TULISAN 7 SOFTSKILL

NAMA : REGA ROMI
KELAS : 1EA17
NPM : 15211932

GELISAH

Kamu gelisah? Ada sesuatu yang seakan-akan menyesakkan dada tapi ga tau apa? Badan terasa panas? Was-was? Ga bisa diem? Gundah gulana? Apa penyebabnya?
Gelisah sebenarnya terdiri dari 2 suku kata, Geli dan Sah. Jadi sesuatu yang Geli secara legal

Ok, serius sekarang.
Kata ’gelisah’ dalam Kamus Indonesia artinya suatu gejala yang dialami manusia ketika menghadapi masalah. Ciri-cirinya adalah:
* perasaan tidak tenang,
* tidak tentram,
* tidak konsentrasi,
* suasana hati lelah karna emosi yang sulit dikendalikan.

Gelisah bukan milik satu orang saja melainkan milik semua orang yang dikaruniai perasaan. Coba kamu tanya deh temen kamu ‘pernah gelisah ga?’ pasti deh temen kamu jawab ‘ya iyalah masa ya iya dong’
Banyaknya faktor yang menyebabkan seseorang gelisah menyebabkan tidak adanya cara terbaik untuk mengatasi kegelisahan yang seseorang alami. Misalnya orang gelisah karena menanti kabar diterima atau tidaknya ketika melamar pekerjaan, atau gelisah karena ada pekerjaan yang belum tuntas tapi sudah dateline, atau gelisah karena takut tidak bisa menyelesaikan ujian, dan lain-lain. Nah kalau sudah seperti ini, ada baiknya masing-masing kita menganalisis diri kita sendiri. Mencoba mencatat apa yang terjadi dalam diri kita, apa yang menyebabkan timbul, apa yang menyebabkan hilang, termasuk perasaan baik positif ataupun negatif. Sehingga jika perasaan itu positif, kita mampu secara berulang memunculkannya faktor penyebabnya dan jika perasaan itu negatif kita mampu mereduksi faktor penyebabnya.
Bentuk – bentuk kegelisahan dalam diri manusia dapat mnjelma dalam suatu bentuk, seperti :

1. Keterasingan
Terasing, diasingkan atau sedang dalam keterasingan sudah ada sejak puluhan bahkan ribuan tahun lamanya. Dimana terasing pada dasarnya dapat didefinisikan sebagi bentuk kehilangan eksistensi diri yang disebabkan tidak adanya pengakuan tentang keberadaan kita “secara hakikat” atau dengan kata lain merasa tersisihkan dan termarjinalkan oleh diri sendiri dan orang lain dalam pergaulan atau mayarakat. Keterasingan disebabkan oleh dua faktor, yaitu (1) Faktor intern, atau fakor yang berasal dari dalam diri sendiri seperti merasa berbeda dengan orang lain, rendah diri dan bersikap apatis dengan lingkungan. (2) Faktor ekstern, yaitu faktor yang berasal dari luar diri. Faktor ini pun bias bersumber pad afaktor yang pertama.

2. KesepianAplikasi dan perwujudan dari terasing adalah kesepian. Jika seseorang sudah merasa diasingkan maka orang tersebut akan mengalami kesepian dalam diri dan lingkunga sehingga merasa sepia tau kesepian. Jika hal ini terus dibiarkan maka orang tersebut akan kehilangan unsur dan karakter unik dalam dirinya senhingga dia pun sulit untuk mengenali dirinya.

3. Masih banyak lagi…
gberasal dari bahasa gelisah yang artinya tidak nyaman, tidaktenteram, merasa cemas, khwatir yang porsinya berlebihan dan terus – menerus. Dapat dikatakan sebagai suatu kewajaran jika setiap manusia mengalami kegelisahan dalam diri dan hidupnya dan hal ini dikarenakan sebagai resiko yang harus diterimanya atau kodrat.


tulisan 7 softskill